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2011-01-18 (Tue)

冬休みに実家で Wii をやって以来、


最近ちょいちょい  Wii をやっています


現在の体力年齢 33歳 !!!  


+ 6歳‥


目標はヨガでの片足だちとつま先立ちで ぷるぷるふるえすぎず~~


足がつかないこと‥ (。-∀-)



筋トレするたびに足が「ぽきぽき」言う‥



現在運動は、 会社の朝礼での体操のみ‥(≧▽≦)


wii でヨガがんばるぞぉ~






つったん & こったん 


1月 008






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